南京治疗失眠失眠的危害主要有？

　　南京治疗失眠失眠的危害主要有？不少朋友都知道，人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果睡眠质量不好，将给我们带来很大的危害，可是具体到长期失眠危害有哪些，可能很少有人能说清楚。为了帮助失眠患者了解失眠的危害，我们请南京神经内科研究院医生为大家做一个具体的介绍，希望看完这个介绍之后，那些失眠的朋友能够“幡然悔悟”，及时的到医院治疗自己的失眠。

　　南京治疗失眠失眠的危害主要有：

　　(1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。对于失眠的危害，务必要引起大家的重视，及时到相关医院诊治无视好选择。

　　(2)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活。失眠会使人记忆力下降，精力不足，导致工作效率低，还会使人变得焦虑。容易发脾气，影响正常生活。

　　(3)增加死亡几率。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。所以，重视失眠就是重视生命!

　　温馨提示：南京治疗失眠失眠的危害主要有？更多问题你可以咨询南京神经内科研究院在线医生。