抑郁症的这些错误认知,你有触犯吗
抑郁症的这些错误认知,你有触犯吗?虽然说抑郁症比较高发,但是很多人还是会对病情产生很大的误解的,包括病人家属以及朋友也会出现很多错误认知,这样在安慰和开导病人的时候就会踩雷,因此,大家一定要清楚的了解病情,知道哪些误区是不能触碰的,不然的话有可能导致病人情况加重的。
误解:微笑、友好、开朗的人不会患抑郁症。
很多人认为开朗的人经常面带微笑,待人友好,绝对不会抑郁。所有患有抑郁症的人都是内向、不喜欢开口、心胸狭窄的人,但这是对抑郁症最大的误解。
微笑、友好、开朗只是人的个性特征或习惯性行为模式,与抑郁症没有本质关系,但也可能有积极或消极的关系。
积极的相关性意味着这是他们潜意识的保护因素。负面关系意味着他们必须保持身心分离。一方面,内心的痛苦难以表达和释放,另一方面,他们必须保持微笑。真的很难。
正是因为他们爱笑,友好开朗,内心的真实感受和需求更容易被忽视和发现,一旦主动求助,请给予他们更多的理解和关心。
误解:儿童和青少年不会抑郁
抑郁症虽然多发生在成年期,但实际上会影响各个年龄组。抑郁症也发生在儿童和青少年中,尽管有时易怒比抑郁更突出。
对于受抑郁症影响的青少年来说,抑郁症不仅仅是青春期的情绪波动,更是真正的抑郁症,具有实际的破坏性。
误解:抑郁=不开心南京抑郁症会引起哪些伤害
事实上,抑郁并不等于不快乐,人们经常混淆抑郁和抑郁。抑郁症是情绪化的,可能在一段时间内情绪很低落,可以调整。抑郁症是一种心理障碍,与大脑中某些神经递质分泌紊乱有关,主要表现为缺乏兴趣。
误解:看心理医生很丢脸
首先,抑郁症和感冒、糖尿病一样,得了也不丢人。其次,大多数抑郁症患者不喜欢自己。抑郁症的治疗实际上是一个自我成长的过程。心理学家可以帮助病人与自己的内心和解,重新爱上自己。看心理咨询师还是现代,人更开放的标志。
误解:抑郁症不需要吃药
抑郁症是由大脑神经递质紊乱引起的,因此必须通过药物治疗来改善症状。但调整心态,接受心理咨询,寻求家庭的宽容和支持也很重要。需要提醒的是,家庭不应该盲目鼓励病人坚强,这就像强迫骨折的人站起来,非常残忍;不要把他们当作一个特殊的人,小心一切。对于抑郁症患者来说,最好的帮助是合理,不要太在意,但要督促他们吃药,同时要更宽容。
误解:抑郁症是脆弱的,不够强壮
今天哪个不抑郁?不要抱怨,振作起来。坚强点,没什么大不了的,XX还得了癌症,人家也不像你。这是许多抑郁症患者听到的劝说。事实上,这离理解他们还很远。为了让自己的抑郁、消极、笨拙不被发现、不加重、不影响他人,许多抑郁症患者试图包裹自己,躲起来,不说话,不思考,不哭,心一直在让自己坚强、坚强、坚强,忍受和忍受。患有抑郁症的人就像被卷入了抑郁黑洞附近。事实上,他们一直在努力工作,勇敢地不放弃自己。假如真的放弃了,那也是不由自主的。
抑郁症的这些错误认知,你有触犯吗?其实想要避免也是很简单的,加强健康常识科普,便能很好的纠正不良状况发生,当身体生病之后一定要多加注意调理,若是不重视的话就会很容易导致发生病变的。