强迫症没有感同身受,别人无法理解
强迫症没有感同身受,别人无法理解,虽然说在日常生活中很多人都会出现强迫行为习惯,或者强迫思想,但是这并不会对工作生活造成什么影响,这与传统意义上强迫症差异是很大的,真正的强迫症病情令人十分痛苦与绝望,别人无法感同身受的,如果有这方面病情的话,还是要尽早治疗控制,以免给健康带来伤害。
我以我走的路来给大家一些建议:
①
如果能坚持就坚持,生活总是有不遂人意的地方,可能你此刻在强迫下面的工作面临着更大的压力,请务必宽心些,这不代表什么,强迫下面的这些现象都正常,我们能力受到限制,我们的主动性受到抑制,不过,这都是暂时的,他日,我们转身之后,这些都会成为你的经历!经历虽苦涩,但绝对会成为我们的人生财富。
坚持不仅仅是为了生活,而且,强迫症的治疗本身就需要我们投入到生活中,在生活中去体验,去自觉,我们每一天所经历的痛苦,和难受都会成为我们最终决然转身的动力,生活可以很甜,也可以很苦,但,生活决不会没有希望,只要你努力争取。
②
生活需要我们去拼,去努力争取,但,不要用错地方,我不是指我们要去消灭强迫,把强迫赶尽杀绝,别误解,不要想着先把工作停了来好好治疗,把强迫治好了再去工作,这是行不通的,强迫不是“治”好,而是“纳”好的。也就是很多人所说的,我们最终接纳了他,而要“纳”,我们就得在生活中去学怎么跟强迫共存,和谐相处,最终,我们完整的接纳了他,他就属于你的了,跟你的呼吸心跳会心的笑一样一样的,自然而然。
③
强迫症的治疗,不用多想,也不用多学,自由自在是我们每个人本身就具备的能力,无需从外部去攫取,听说过这句话吧,“我们每个人心里都有一尊佛”,我们是自己限制了自己,我们只需要让自己转身,转身是一刹那的动作和事件,可,要完成转身这个动作,我们需要去走一个完整的过程,每一个好转的朋友都经历过的一个过程。强迫症症状
这个过程每个人的走法不尽相同,阶段呈现也不尽相同,但,内核一样!森田一百年前经历的心路,跟我们现在经历的差别不大,这也是为什么,我们后来人还是可以沿用“顺其自然,为所当为”走出来的缘由。
“顺其自然,为所当为”在平代心理里面被完整地诠释为一个过程,是一个分阶段走出的过程,一个目标恒定,方向一致的过程,在这个过程的终点就是我们转身的那刻,转身顿悟那个节点,也一直恒定,不曾因为强迫变幻莫测,千人千象,不曾因为新冠强迫的出现,有所变动和更改。
强迫症没有感同身受,别人无法理解,对于这种情况我们只有自身积极配合治疗,才能更好的帮助缓解症状,如果放任强迫症不管不顾,只会诱发更多的问题与麻烦发生,为了健康着想,还需多加注意。