神经性头痛怎么办？

神经性头痛怎么办？

随着我们生活节奏的加快，工作压力的增加，人们身体的亚健康越来越严重。头痛患者也越来越多。那么，当我们患了神经性头痛该怎么办呢？有什么方法可以缓解

吗？下面介绍几个小偏方供大家参考。

1.热水浸手神经性头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从

而使神经性头痛逐渐减轻。

2.揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。

3.中?塞鼻取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗神经性头痛时，可用绸布包少许?粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可

止痛。

4.梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

5.吃含镁食物神经性头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解神经性头痛症状有一定作

用。

6.饮浓薄荷茶取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗神经性头痛也有一定作用。

以上是关于缓解神经性头痛的小偏方，希望对大家有所帮助。