冬季三叉神经痛患者日常护理

　　导读：临近春节了，这也就意味着冬天的到来，那么冬季三叉神经痛患者日常护理应该怎么做呢？

　　南京神经内科医生：

　　面对热气腾腾的火锅，三叉神经痛患者应该注意切忌贪食。尤其是辣火锅。

　　气候较干燥，冬季尤其是南方的冬季。饮食过辣容易伤气，同时不论是火锅主料还是调料都偏于温热，从中医的角度上说，这样的燥热能损耗人之气血，灼伤人之津液。加上面对冷空气的冬天，大家穿得厚，活动少，会造成体内积热不能适当散发，容易发生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾病。

　　同时在吃完火锅后别忘多喝水。因此无论是三叉神经痛患者还是其他朋友在吃火锅时一定要适量。

　　看天气穿衣，穿衣切忌捂汗。

　　人们都会将自己包得严严实实的一层又一层的往身上套，冬季为了保暖。认为穿得越多越暖和。但是事实上并不如此，冬季穿衣也要根据天气变化来调整，穿得过少，容易感冒；穿得过多，也会由于出汗后受风而导致感冒。

　　衣服也不是穿得越多越好的这是因为衣服的保暖水平与衣服内空气层的厚度有关系。当空气层总厚度超过15毫米时，同时。衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。而且从生理方面来看，穿衣过多，会抑制人体调节机能的敏感性，减弱人体御寒能力。准确穿衣减少感冒，增强体质。

　　不感冒，多通风。

　　很多人家选择了窗门紧闭，隔绝外面的冷空气，让家热烘烘的但是时间长了否发现，大家还是会感冒、咳嗽和咽炎。

　　确会减少空气对流， 其实冬季关闭门窗。坚持室内温度，但是由此带来的危害也很大。不流通的空气也严重了人们健康，尤其是新装修的房屋中，家具、油漆、地板、地砖等会释放出甲醛、氡、苯等大量有害气体。烟雾、尘埃、人体自身的排泄物等等也会对呼吸道造成影响。

　　冬季也要注意居室通风，因此，每天开窗2-4次，每次不少于15分钟，不只有利健康，还能使人心胸开朗，精神振奋。

　　温馨提示：入冬了面对三叉神经痛患者做好各项护理防止预防三叉神经痛。